Helt slut som människa, men så nöjd!





Igår, måndag började jag dagen med ett bodyvive-pass och därefter yoga.
Bodyviven visade sig vara lite av ett "Friskis&svettis" pass vilket jag inte är ett dugg fan av, det här klassiska och två steg fram och så tar ni med armarna typ..
Men jag gjorde ändå det bästa av det och hade ett par svettdroppar i pannan när passet var över.
Yogan var, som alltid urskön, namaste!
Vid 15.30 hade jag personalmöte och på kvällen kom laget hem till mig för lite mys.
Idag började jag morgonen kl7 med en pw runt Nissan, fantastiskt att inte behöva gå i skogen jämt haha..
Sen träffade jag Amanda och Emma över en fika.
Vid 12 for jag och sambon en snabbis till G-kås för att fixa lite grejer till lyan.
Väl hemma hade jag bokat in mig på ett löp-pass där vi sprang ett gäng tillsammans med en instruktör.
Han guidade oss i hur man förbättrar löpsteget och var med och kommenterade på vad vi skulle ändra.
Idag var det fokus på intervaller vilket vi körde längs Nissan, behöver jag säga mer än att det var groteskt!?
Haha verkligen hur jobbigt som helst!
Efter en timme var vi tillbaka igen och jag hade bokat in mig på sh'bam vilket är ett danspass, det var jag också så himla nöjd med.
Liksom inga som helst krav eller en massa "gör så här istället" utan vi fick verkligen bara shakea loss och ha hur kul som helst!
Nu är jag helt slut som människa så jag ska gå in till sovrummet och dejta kudden med en gång!

Fullt upp




Som ni säkert förstår har jag haft, fortfarande har för den delen också, fullt upp med flytten.
Till råga på allt så har vi även träningsläger denna helgen, som tur är så håller vi till i Ahla så jag kan åka fram och till baka för att packa upp flyttlådor mellan träningspassen haha..
Sen är det ju så galet roligt så det är det verkligen värt!
Vi har börjat komma iordning någorlunda här hemma i lyan så det börjar sakta men säkert likna ett beboeligt hem.
Som tur var hade vi hjälp av våra nära och kära i fredags när vi flyttade in det mesta, tack än en gång!
Ikväll sover jag dock ensam i vår nya, stora säng då sambon är ute och roar sig.
Jag däremot ligger nerbäddad, taggad inför morgondagens träning som börjar 8.00 med fyspass.
Hoppas ni har en trevlig helg, godnatt på er!

You rock!


Ignorera min pose och att jag ser helt fucked up, jag lägger inte upp den för att det är en snygg bild helt enkelt haha..
Jag minns bara hur otränad jag kände mig under vår resa i Spanien, inte otränat utan mer liksom "plufsig".
Jag raderade bild efter bild på kameran för att jag tyckte att min kropp var så ful.
Men hallå, här står jag på en jäkla sten och viftar fult med mina armar och utan att ens tänka på det så har jag iallafall någon liten kontur till ruta på magen.
Vi människor måste sluta vara så kopiöst självkritiska, fy fasen va vackra vi är, allihopa!!
Med all säkerhet kommer vi sitta där om 70 år och ställa oss frågan; varför i allsindar gick jag inte naken oftare!?
Ta vara på er tid här på jorden och göm er inte bakom er dåliga självkänsla.
Allt för ofta går jag runt i shorts, tittar ner på mina lår och känner oro över hur många som tittar på hur mycket de dallrar.
Men HALLAOW alla har ju ändå fullt upp med att känna precis som du, eller ännu värre, leva livet och strunta i hur allt och alla ser ut.
Anledningen till att jag tränar och äter sunt är för att det gynnar min förmåga att utöva min sport men framförallt så gynnar det mitt välmående.
Vad gynnar ditt välmående? lyssna på din kropp och strunta i att oroa dig så mycket över vad alla andra tycker, ofta så dömer du ner dig och din kropp så oerhört mycket själv utan att behöva någon annans hjälp.