Måndagens pass

Bilder från igår då det var Clean and jerk som gällde.

Närmare bestämt såg passet ut som såhär: 16x2 -go every 75sec, start at 65% of your max (1MR).
Sen följde en AMRAP på 2min då jag gjorde tre rundor av:
30 doubleunders
10 thrusters @30kg
VILA 2 MIN
10 barfacing burpees
10 overhead squats @30kg
VILA 2 MIN

Nu däremot sitter jag i soffan efter dagens morgonträning, möte samt en powernap och äter jordgubbar med nutella.
Ska strax traska ner till stan för att jobba.