Lyfta tungt

Godafton vänner,

Idag har jag och Jonathan varit lediga tillsammans hela dagen.
Vi vaknade strax innan 8, gjorde oss iordning och delade på en Clean innan vi promenerade bort till gymmet.
Japp, ni hörde rätt.
Min pojkvän har faktiskt också tagit sig i kragen och börjat med crossfit då han alldeles nyligen gått klart introduktionskursen, så himla roligt!
Denna tisdagsmorgon körde vi alltså vårt första styrkepass tillsammans.
Passet gick ut på att man under utsatt tid skulle bygga upp till 3RM i back squat,strict press och deadlift.
Jag har varit så himla dålig på att maxa mig själv och köra tunga vikter med få repetitioner på sistone så det var väldigt roligt må jag säga!

#1 / / JUNITJEJ:

Så stark du är!